ニキビが出来た時の洗顔方法
ニキビが出来た時のつい力を入れて洗顔しがちですが、何度も繰り返す通り何も意味がないばかりか肌を傷つけるだけで逆効果です。
ニキビが出来た時こそ優しく丁寧に洗顔することが大切なのです。
では、洗顔のポイントを解説しましょう！
まず一つ目に、ぬるま湯を使って洗顔することが理想的です。熱いお湯だと皮脂が落ち過ぎてしまい皮膚に必要な皮脂までも落としてしまいます。そうすると肌のバリア機能が働き角質が固くなり毛詰まりを起こしやすくなります。
だからこそ、できれば人肌に近い温度のぬるま湯で洗うようにしてください。ただし用意するのが面倒でしたら水でもかまいません。
2つ目にしっかり洗顔剤を泡だてることが重要です。写真のように泡だてることが理想的です。洗顔ネットなどを使うと比較的簡単に泡立たせることができるでしょう。
泡立てネットは、数百円で買うことができます。
そして最後にその泡を使って優しく洗うことです。手で顔を洗うのではなく泡で洗うという感覚をもってください。手と顔の間に泡を挟んで直接手と顔を触れさせないイメージでゆっくり優しく洗ってください。
泡が肌の細かい部分にまで入り込んできれいに汚れを落としてくれるのを実感できるでしょう。
なお、洗顔剤はニキビの出やすいところから付けて洗っていかれると皮脂の強い部分に長く洗顔剤を当てることができるので効果的です。
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